为响应“健康中国2030”战略，落实职工关爱服务，武江区总工会聚焦职工身心健康需求，于2025年10月17日下午在区工人文化宫举办“舒展肩背，养护脊柱”主题瑜伽公益课，旨在通过科学运动指导，帮助职工缓解久坐疲劳，掌握脊柱养护技巧，构建“工作+健康”平衡的生活方式。
本次瑜伽公益课特邀高级瑜伽导师许婷主讲，吸引辖区企事业单位30多名职工参与，通过专业师资、科学课程设计与互动教学，实现健康知识与实操技能的深度融合。
许婷导师通过“动作示范+错误纠正+居家练习指导”的教学模式，解决职工“课上会练，回家就忘”的难题。参加的职工们反馈此次培训课程聚焦于肩颈放松效果显著、课程实用性强并对导师专业能力给予了高度认可。
此次活动不仅为职工提供了科学的健康指导，更彰显了工会对职工身心健康的关怀。未来，武江区工人文化宫将持续整合优质资源，为职工打造“技能提升+健康守护”的全方位成长平台。
（区总工会）
