2020年9月4日，朱帅东辞掉了中建四局深圳总承包公司的工作，从繁华的深圳到了韶关市武江区基层乡镇，以下为“三支一扶”朱帅东的个人事迹自述：
9月7日我的“三支一扶”生活开始了。新同事都很不解，一个河南小伙子为什么放着世界500强的HR不干，却跑到江湾这鬼地方“支农”？那些天，老师、同学、朋友都在信息轰炸，我总是回答，“因为梦！因为喜欢！因为承诺！”我清晰记得，2018年6月3号晚上我对着党旗宣誓的时候我脑海中浮现的念头：作为一名大学生党员，我要去参加三支一扶，响应党的号召，到基层去，到西部去，到祖国需要的地方去，把毕业后最美好的青春献给我党最伟大的事业。
初尝加班苦。都说基层很缺人，工作很苦很累，一入基层深似海，当真一进江湾便只能苦中寻乐了。入职第二天我被分配到了镇农林水利办公室，恰逢赶上农村产权制度改革攻坚期，一进来便被委以重任，投入到江湾镇产权制度改革攻坚中，担负起文件资料和数据整理的重任。谁曾想到一到江湾边开启了加班模式，好多时候和同事一起做资料到了深夜，初入职那几个月竟没怎么过过周末，好在有一帮可可爱爱的同事陪着我一起奋斗一起玩笑。终于在11月第七次全国人口普查到来前完成了攻坚任务，看着躺在档案柜里面的一踏踏资料和计算机系统里七千多条的人事数据，终于体味到工作中收获的喜悦，原来这就是为人民服务的滋味。
光荣普查员。工作搞完，一身轻松，没浪几天，我又多了另一个身份——第七次全国人口普查员，担任起了所驻村胡屋村委的人口普查员，每天做完手头工作就跟着领导下到胡屋村委进行普查数据收录。整个人普11月，全镇干部一同笼罩在加班的浓浓氛围中，为了百年大计，争先恐后赶进度、争先进，深夜、周末村（居）委会里面都是我们的身影，终于在我们共同努力下，江湾人普工作高质高效收工，取得了优秀成绩。
公权再交接。年度交接，“两委”换届工作成了重头戏，我又成了一名光荣的“两委”换届工作人员，公权交接，慎之又慎，选举工作证挂在颈上似有千斤重。在领导的带领下，我们又一头扎下了胡屋村委，指导协助村委完成换届选举。白天搞不完晚上搞，晚上搞不完周末搞，与同事一起不知在胡屋奔波了多少个夜晚。驻村干部分批工作，当1月6号晚我独自负责胡屋第三村小组组长选举时，我头一次经历了村民矛盾，会前两个村民大吵了起来，由于听不懂客家话我慌了起来，手足无措，叫来了领导和村主任，终于在他们的帮助下平息了这场我不知起因的硝烟。这是我第一次体会到语言障碍对工作影响，我在心中默默下定决心，我要继续向身边同事多多学习，争取尽快弄懂客家话。
换届挑大梁。基层工作真的如前辈说的，似乎是做不完的。“两委”换届刚完成紧接着2月初就收到了区农业局的通知，要在3月15日前完成农村集体经济组织的换届，这次全权由我们办公室负责，而我则挑起了大梁，担任起了这次换届工作的“总指挥”。领导向各村委传达完换届要求后，我便开始着手准备6村42小组的换届材料，随后将材料下发至各村委，并逐一到各村委指导换届会议和换届资料整理，筹备、会议、公示、归档一气呵成，终于赶在3月15日之前完成经济组织换届工作。这是我第一次独当一面做工作，也是第一次跑遍了江湾全部村委会，真真切切感受到了什么是大山里的生活，头一遭感受到了下乡工作的艰难，路途远、交流难、工作推进慢，方方面面都充满着荆棘，好在有同事的陪伴指导能够涉险滩、排艰难，努力克制自己内向、不善交流的性格，一连几天下到各村委，终于顺利推进了农村集体经济组织换届工作。
甘于爬文山。了解到我是哲学出身，文字功底不错，农办唯一的文科生被大家捧在了手心，从此承包了办公室和所驻村委的大部分文案写作，时不时还被借用到其他部门帮助写材料。半年多来，办公用的笔记本电脑桌面不知道被各类word文档和excel文件铺满了多少次，一次又一次归档整理，而今已有上百份文件稳稳躺在电脑里，不知不觉我的工作范围已经覆盖三农、水利、三防、森防等政府的一系列工作。工作中时不时收到紧急文件，半天、甚至一个小时内进行处理，常常急的抓耳挠腮，但总算功夫不负有心人，每次都能如约完成工作。虽然写材料很伤脑筋，但每每想到每一份材料都彰显着我的一次进步，每一踏资料都是对人民的一份承诺，我就无比开心颜。
去年末得到了镇长特批的探亲假，镇长赞誉我跟其他三支一扶不一样，踏实肯干，一来就到农办攻坚产权改革，不停地加班，任劳任怨，考虑到离家远，就特批几天假给我，早点买车票，提前回家过年。
在家被我姐调侃，在江湾半年工资还赶不上深圳一个半月的工资，问我跑到这么远的山沟沟里图什么？我一时语塞了。是啊，现在的工资补贴原来才能勉强养得活自己。如果我现在仍留在深圳，或许已经是世界500强的一名新晋HR了，或许已经准备买车买房，走上职业白领的道路，我当初毅然决然来到江湾到底在图什么？思来想去好多天，我心中依旧是最初的那股冲动：
因为梦！因为喜欢！因为对自己的一句承诺！
